ロードバイクの小銭対策

ロードバイクに乗っているとき、荷物はできるだけかさばらず軽くしたいもの。
その中でも、とくにコンビニに立ち寄るとせっかくの千円札が大量の小銭に化けて困ったことはないでしょうか？

そんなときの私の小銭対策法を話題にしてみたいと思います。

【対策法・その１】QUOカード
QUOカードというのは、主要なコンビニなどで使えるプリペイドカードのこと。
ネット懸賞などで入手できることもあります。
コンビニ店頭でも販売されていますが、500円券（530円）・1000円券（1040円）は割高になってしまって損をするのでそれより高額な2000円券・3000円券・5000円券・10000円券で購入すればいいです。

とくに、5000円券は5070円分、1万円券は1万180円分使えてお得です。
残金はレシートで確認しますが、カードにも目安の穴が開きます。

《欠点》セブン、ローソン、ファミマはOKですが、サークルK・サンクスでは使えないこと！

↓上段がEdy付きANAマイレージクラブカード、下段がQUOカード

【対策２】Edyカード
ICチップ内臓の電子マネーカード。プリペイドカードとは違って、自分でコンビニでカードにチャージして使う。（最大25000円まで）残金はレシートで確認する。
クレジットカードと一緒になっているものが多いが、落としたときのことを考えて単独カードにした方がよい。今なら2008年3月31日までANAマイレージクラブEdyカードの発行手数料500円が無料のキャンペーン中なのでお得！（入会金・年会費無料）

《欠点》サークルK・サンクス、ローソン、ファミマでは使えるがセブン・イレブンで使えないこと！

以上をまとめると・・・

QUOカード、Edyカードを使うメリットは、
１）お釣りが出ないので小銭がたまらないこと
２）落としても損害がしれていること
３）水に濡れても大丈夫なこと

デメリットは、
１）自動販売機で使えないこと
２）残金がわかりずらいこと
３）病院・タクシー・切符などの現金払いができないこと

メリットとデメリットをよく考えて使えば便利かも？！

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【体重】64.2kg　【体脂肪率】17％　【BMI 】19.5
※BMI(Body Mass Index） の自動計算はリンク先を参照。日本肥満学会はこの計算結果、22を標準として20未満をやせ、26.4以上を肥満としている。

※体脂肪率　 ◆◆判定の目安◆◆
性別　　　　　　 標準範囲 肥満傾向 肥満
男性(30歳未満) 14～20　 21～29 　30以上
男性(30歳以上) 17～23 　 24～29 　30以上
女性(30歳未満) 17～24 　 25～34 　35以上
女性(30歳以上) 20～27 　 27～34 　35以上