京都・近場の山のロード練習

今日は、私のお手軽近場の山のコースを走ってきました。

周山街道の杉坂口までは先日のトーヨーの朝練と同じルートで行き、杉坂口で右折し府道31号を京見峠へ向かうコースです。

京見峠は坂のとりこになった京都のローディーが必ずいて、いつも誰かがアタックしている場所です。
私はどうもまだまだ自信がないので上りじゃなくていつも下ってばかりいますけど...。（汗）

京都は先日桜の開花宣言がされましたが、まだ咲いている桜はごく一部で全体的には『つぼみふくらむ』程度でした。来週末（4月5日・6日）辺りが見ごろでしょうか。

シマノ ACCU-3D グローブ

そろそろ指きりグローブの季節です（B-ｕｔ！今日も先日の朝練も冬のグローブでした）。早めに買わないとすぐに今シーズン売り切れとなることもあります。まだ出揃ってなかったりもしますが・・・。

私は、このところ毎年NIKE（ナイキ）のグローブをはめているのですが今期からナイキがサイクルアパレル事業から撤退したので困ります。

＝今日の走行コース＝
自宅→福王子→国道162号→御経坂峠→高雄→中川集落→杉坂口→府道31号→京見峠→千本今出川→西大路一条→仁和寺前→福王子→広沢ノ池→嵐山→自宅

＝今日の走行記録＝
走行距離38Km、走行時間 1間 43分、平均速度22.1Km、最高速度42.3Km、平均心拍数144

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【体重】61.6kg　【体脂肪率】13％　【BMI 】18.8