花背峠＠トーヨー朝練
今日はトーヨー朝練の日。
久しぶりの好天の日曜となりました。ただ昨日同様今日も朝から蒸し暑い日です。
朝7時SHOP前に集合。今日は花背峠へとのこと。
レーシング班11名、サイクリング班3名の計14名で京都・北山方面へ向かいます。
日曜の朝ですので車の量はマシですが、信号待ちが多くて結構難儀です。
ローソン静市市原店で一回目の休憩。今日は暑いのでこまめな休憩です。サイクリング班とはここで別れてレーシング班11名はここから花背峠を目指します。
花背峠は京都のローディーのメッカです。
とは言っても自宅からちょっと遠いのと延々と続くきつい上り坂のため敬遠していて表側から上るのは今回で2回目です。
2005年に上ったキリなので実に3年ぶり。しかも前回は脚力もなかったので途中で一回足をつきました。今回は足をつかずに登坂。ただ延々と続く上り坂はやっぱり集中力が持たず結構惰性で上がった感じ。皆さん速いです。
↓花背峠を越えてAコープ前にて2回目の休憩。
ここからR477を走り京北の常照皇寺から今度は井戸峠へ。ここも結構きつかったです。
峠をこえたら京北から周山街道・五本松から府道433・府道365号を走り日吉橋手前で3回目の休憩。
ここで3名のメンバーが離脱し、神吉→廻り田池へ。ここでさらにもう1名離脱。
ここから先は、普段よく走ってるコースなので、ペース配分も楽です。
越畑→神明峠→水尾→裏六丁峠と走り嵐山経由でSHOPへ戻りました。
峠から京都市街へ下りてくるとやっぱり凄い蒸し暑かったです。
帰ってきたときの道路の温度表示はなんと34℃でした。
今日は距離も平均速度も上がりませんが、峠三昧な一日でした。
【GIOS ジオス】 08 CINQUANTENARIO シンクワンテナリオ
↑エンゾ早川氏のバイクかな？
＝今日の走行コース＝
自宅→トーヨー→千本北大路→鞍馬→花背峠→大布施→常照皇寺→井戸峠→R162→五本松→中地→廻り田池→越畑→神明峠→水尾→六丁峠→トーヨー→自宅
＝今日の走行記録＝
走行距離100Km、走行時間 4時間 25分、平均速度22.6Km、最高速度60.9Km、平均心拍数133
Comments
お疲れ様です。
花脊は良い練習コースだと思います。
今年になって初めて走り、凍結した坂道をホイルスピンしながら走ったりしましたよ(笑)
ところで、虫は居ませんでしたか？
花脊峠って、アブとか多くて虫に良く刺されるって聞いていて、今は行きたいけど行ってません。
御経峠か京見峠経由での日吉になります。
花脊行きたいんですけど。。。
Posted by: うめ＠違駄天 | 2008.07.06 at 08:33 PM
うめさん、こんばんは。
花背ってアブがいるんですかぁ。今日は遭遇しませんでした。運が良かったのでしょうか。上りで出くわしたら逃げられないですよね。
そういえば今日、越畑～六丁峠で韋駄天ジャージの方に会いましたヨ！六丁で後方から抜かれました。さすが韋駄天ですネ！
Posted by: nasubi | 2008.07.06 at 08:42 PM
お邪魔します。
その違駄天の二人組の一人です。
（ほぼ白のジャージで赤っぽいラレーの方）
越畑あたりからお見かけしてました。
きっと花背から周ってきてるだろうって
話を聞いてて凄いなぁ…って驚いてました。
こっちは京見峠から日吉ダム経由でしたから
そちらほどハードではありませんでした。
が、すでにバテバテ。
意地になって二人で競ってましたが
もっとたくさん頑張れないと！！
Posted by: はってぃ | 2008.07.07 at 02:10 PM
>はってぃさん
はじめまして！
裏六丁峠のピーク手前で引いて下さった方ですネ！力強い登坂でしたので惰性で上ってたところ目が覚めましたヨ。
またお会いしましたらお声かけ下さい。
Posted by: nasubi | 2008.07.07 at 02:55 PM